Sportpsychologische Schwerpunkte

Leistung unter wechselnden Bedingungen zuverlässig abrufen; individuelle Aktivierung und flexible Wettkampfroutinen; Aufmerksamkeit nach Fehlern rasch auf die nächste Aufgabe richten; Umgang mit Erwartungsdruck, Choking und dysfunktionaler Selbstfokussierung; Emotionsakzeptanz und Regeneration; realistisches, robustes Selbstvertrauen; Kommunikation, Rollenklärung und Entscheidungsfähigkeit im Betreuungsteam; Umgang mit Reisen, Medien, Verletzungen, Nominierungen und finanzieller Unsicherheit; Balance sportlicher und nicht sportlicher Identität.Leistung unter wechselnden Bedingungen zuverlässig abrufen; individuelle Aktivierung und flexible Wettkampfroutinen; Aufmerksamkeit nach Fehlern rasch auf die nächste Aufgabe richten; Umgang mit Erwartungsdruck, Choking und dysfunktionaler Selbstfokussierung; Emotionsakzeptanz und Regeneration; realistisches, robustes Selbstvertrauen; Kommunikation, Rollenklärung und Entscheidungsfähigkeit im Betreuungsteam; Umgang mit Reisen, Medien, Verletzungen, Nominierungen und finanzieller Unsicherheit; Balance sportlicher und nicht sportlicher Identität.

Empfohlene Betreuungsform

Freiwillige, bedarfsorientierte Einzelbetreuung über DAV oder OSP. Direkter Zugang zu einer vertrauten Fachperson; Kontaktfrequenz und Themen vereinbaren Athlet*in und Fachperson gemeinsam. Integration in Training, Saisonplanung oder Wettkampf erfolgt nur nach gemeinsamer Vereinbarung. Punktuelle Systemberatung kann separat vereinbart werden.

Downloads zu diesem Thema